久しぶりの試合

６月１６日　土曜日はジムでトレーニング　１０分トレッドミルで走った後　１３種類のウエイトトレーニング
を一通り行います。再度にステップマシーン１０分間。結構しんどくてツライです。（笑）　９０Kgぐらいのベンチプレスをやってた高校時代が夢のようです。（何年前の話しでしょうか…涙）

　６月１７日　日曜日は午前中は子どもラグビーで練習。午後からは　大人の試合です。
　会場に行って相手を見て初めて気づいたのですが　昨年の１０月に足首をへし折られた相手でした
 　ぼくの足首を折ってくれたジョンも来ています。
　で　結果は…　ジョンのアタックを一度止めれたので「よし」としましょう 。

　ジム　トレのおかげか　少しは身体も動いたので個人的には「こんなもん」でしょう。トレーニングを
　続けて　１０月にはもっとバシッと止められる様になりたいです 。