砂漠の夜は満天の星空
2014年12月7日日曜日
週末は練習でした
12月6日、7日と子どもラグビーの練習に参加しました。
体幹メニューでは負荷を増やしてきているのでが みんなついてきています。
強くなったものです。
6日の練習では練習の最後に7分間走をいれました。 これから大会に向けて
強度を上げて行くので覚悟するように(笑)
体力で他チームを凌駕し、勝ちましょう!!
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