週末は練習でした

９月１３日は通常練習でした。
　このところ　試合が多かったので「久しぶり」の印象です。
　自分の試合もあるので、子ども達の「アップ＆体幹トレ」をいっしょにやったのですが‥

　今（ちなみに翌日）両足とも筋肉痛でまともに歩けません（涙）