8月２９日練習会

残暑厳しいグランドに今日も２０名の低学年ラガーが集まりました。

まずは練習前の水分補給から。これも大切な練習の一環です。

さあ、練習開始です。

最初は「大股歩き」や「いろいろダッシュ」で体をほぐします。
ウオーミングアップの後は人気メニューの肩組ダッシュ、鬼ごっこ、インベーダーダッシュが続きます。

鬼ごっこではボールでタッチされた人が外にでます。

インベーダーダッシュでは　インベーダーのごとく漂っている鬼の間を走り抜けます。止まってしまうとなかなか抜いていけません。迷わず走りきろう

ダッシュの後はボールハンドリング練習、タックル練習と続きます。タックル練習の後は、ゲームです。

２年生のゲームは本当に良かったです。結果的に赤チームは負けてしまいましたが、体を張った粘りのあるディフェンスを見せてくれました。強い相手でも２人、３人とかかれば　止められることが分かったと思います。

１年生も局面、局面では良いプレーがでますが、まだまだ安定していません。練習してがんばろう

今日もお疲れさまでした。しっかり休んでね。（あと宿題もね）