6月16日 土曜日はジムでトレーニング 10分トレッドミルで走った後 13種類のウエイトトレーニング
を一通り行います。再度にステップマシーン10分間。結構しんどくてツライです。(笑) 90Kgぐらいのベンチプレスをやってた高校時代が夢のようです。(何年前の話しでしょうか…涙)
6月17日 日曜日は午前中は子どもラグビーで練習。午後からは 大人の試合です。
会場に行って相手を見て初めて気づいたのですが 昨年の10月に足首をへし折られた相手でした
ぼくの足首を折ってくれたジョンも来ています。
で 結果は… ジョンのアタックを一度止めれたので「よし」としましょう 。
ジム トレのおかげか 少しは身体も動いたので個人的には「こんなもん」でしょう。トレーニングを
続けて 10月にはもっとバシッと止められる様になりたいです 。
2012年6月17日日曜日
2012年6月10日日曜日
スクール練習
6月11日午前中は子どもの練習でした。最初は曇り空でスタート。ランパスからタックル、あたりと
コンタクト系の練習を混ぜていきます
その次は先週の試合でできなかったこと モールというか二人目の「寄り」の練習にはいります。ライオンズカプではどのチームも二人目の寄りであったりモールプレーができていませんでした。
タックルポインの近くで眺めていたり、立っているだけだったり… (大人は意識的にそのあたりでで休みますけどね〜(笑))
今日はモールゲームで意識付けです。でもなかなかできません…
上半期のテーマは「モールを作って押す」ことかもしれません
大人の練習は諸事情のため欠席です。来週試合なのに… スイマセン
コンタクト系の練習を混ぜていきます
その次は先週の試合でできなかったこと モールというか二人目の「寄り」の練習にはいります。ライオンズカプではどのチームも二人目の寄りであったりモールプレーができていませんでした。
タックルポインの近くで眺めていたり、立っているだけだったり… (大人は意識的にそのあたりでで休みますけどね〜(笑))
今日はモールゲームで意識付けです。でもなかなかできません…
上半期のテーマは「モールを作って押す」ことかもしれません
大人の練習は諸事情のため欠席です。来週試合なのに… スイマセン
2012年6月3日日曜日
ライオンズカップ
6月2日は久しぶりに親子で少年団ラグビーに参加しました。翌日のライオンズカップに備えて2団体合同練習でした。こちらの中学年は6名… 1チームできません。もう少しリクルーティングに力を入れないと…ですね
6月3日は富山県下のミニラグビーチームが集まっての「ライオンズカップ」です。
中学年の結果は… 1勝1敗1分け 4チーム中3位でした。
良かったとこ
・4年主体のバックスはスペースがあればスピートで振り切れる
・タグの成果でパスまわしはそれなりに上手
これから良くするところ
・モール、ラックをみるプレーが多い。
もっと反応よくモール、ラック、こぼれ球に働きかけないとボールが確保できない
・タックルで倒せない
なかなか体を当てれない。当ててもパックがなく倒しきれない
折角のBKもボールを取れなければ機能しないので「ブレークダウンの強化」が練習のポイントですね。
ボールへの思い切った働きかけとタックルの強さですね。気持ちの部分が大きいところですが…
なんか自分たちが言われているようで耳が痛いです。
今日はサイドラインから色々言うのを控えめにしてみました。(年少チームの1/10ぐらいでしょうか)
自分たちで考えながらやらないと強くはならないと感じています。ぼちぼちと成長していって欲しいものです
大会の運営にご尽力いただいたラグビー協会をはじめ関係者の皆様 ありがとうございました
6月3日は富山県下のミニラグビーチームが集まっての「ライオンズカップ」です。
中学年の結果は… 1勝1敗1分け 4チーム中3位でした。
良かったとこ
・4年主体のバックスはスペースがあればスピートで振り切れる
・タグの成果でパスまわしはそれなりに上手
これから良くするところ
・モール、ラックをみるプレーが多い。
もっと反応よくモール、ラック、こぼれ球に働きかけないとボールが確保できない
・タックルで倒せない
なかなか体を当てれない。当ててもパックがなく倒しきれない
折角のBKもボールを取れなければ機能しないので「ブレークダウンの強化」が練習のポイントですね。
ボールへの思い切った働きかけとタックルの強さですね。気持ちの部分が大きいところですが…
なんか自分たちが言われているようで耳が痛いです。
今日はサイドラインから色々言うのを控えめにしてみました。(年少チームの1/10ぐらいでしょうか)
自分たちで考えながらやらないと強くはならないと感じています。ぼちぼちと成長していって欲しいものです
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